Hledat terapeuta podle lokality

Hledat terapeuta podle otvírací doby

Shiatsu pro zdraví

Shiatsu je opravdu obecně vhodné pro zdraví - uvolňuje nejenom stažené svaly a šlachy, ale může vám prospět u množství běžných obtíží. Navíc se tato technika hodí i pro malé děti, těhotné ženy nebo starší lidi - pokud se průběh masáže přizpůsobí masírované osobě.

Kdy se shiatsu hodí a kdy ne se dozvíte v následujících odstavcích.

• Shiatsu jako prevence
• Chronické potíže neznámého původu
• Psychika a rozvoj osobnosti
• Fyzická zranění a rehabilitace
• Vážné nemoci
• Shiatsu v těhotenství
• Obecné kontraindikace

Shiatsu jako prevence

Shiatsu, podobně jako většina východních léčebných metod, klade důraz hlavně na prevenci. Jistě souhlasíte, že je jednodušší starat se o malé zdravotní nerovnováhy (například tělesné napětí ze stresu) dřív než přerostou ve vážnou nemoc (například žaludeční vřed).

Chronické potíže neznámého původu

Mnoho lidí vyhledává shiatsu v případě nepříjemných stavů, u kterých západní medicína nediagnostikuje žádné konkrétní onemocnění. Příklady takovýchto stavů můžou být: dlouhodobé bolesti hlavy, zad nebo kloubů, chronická únava, nespavost, menstruační potíže nebo problémy s trávením.

Psychika, emoce a rozvoj osobnosti

Ve východní léčebné tradici tvoří fyzické tělo, mysl a duch jeden celek. Obnovováním energetické rovnováhy shiatsu ovlivňuje nejen vaše fyzické, ale i mentální a emocionální aspekty. Shiatsu tak pomáhá i při psychických potížích (dlouhodobý smutek, potlačovaný hněv, přehnaná péče...), případně se může stát nástrojem pro všestranný rozvoj vaší osobnosti.

Fyzická zranění a rehabilitace

Shiatsu se jako kombinace fyzické manipulace a práce s energií hodí pro rehabilitaci následků po úrazech pohybového aparátu nebo cévních příhodách.

Vážné nemoci

Shiatsu není technikou k léčení akutních stavů a vážných nemocí. Pokud má terapeut podezření na takový stav, měl by klienta poslat k lékaři. Proto také záleží na vzdělání terapeuta. Na druhé straně, shiatsu může klientovi pomoci lépe zvládat následky intenzivní léčby (např. chemoterapie, ozařování, pooperační stavy), nebo vleklé chronické nemoci (např. vysoký tlak).

Shiatsu v těhotenství

Shiatsu se nedoporučuje v první třetině těhotenství. V následujících měsících může budoucí mamince ulevit například od ranních nevolností, bolestí bederní páteře nebo hlavy, případně pomoci s navázaním lepšího vztahu k miminku. V každém případě jsou během těhotenství kontraindikovány některé akupunkturní body, takže na masáž během tehotenství choďte jenom za zkušeným terapeutem.

Obecné kontraindikace

Je několik kontraidikací, ve kterých by terapeut měl zvážit jestli a jak vám poskytne masáž:

• Akutní stav (infekční) nemoci (např. chřipka)
• Rakovina
• Osteoporóza
• První třetina těhotenství
• Lokální kontraindikace: křečové žíly, čerstvé jizvy, ekzémy a další porušení kůže, zanícené klouby